接骨院・マッサージなら名古屋市中区栄・伏見の白川接骨院へ

大野です☆彡

朝、スタバに行きました☆

朝のスタバは空いてていいですね～

落ち着く。

多い時は、週に３回ぐらいは行ってます♪♪

今日は…

★キャラメルマキアート★

普段は、紅茶派なのでコーヒーは、あまり飲まないんですが…

大好きな時間です(^^)

 【栄・伏見の接骨院・マッサージなら白川接骨院へ】

大野デス☆彡

こんにちは–(*^▽`*)/~~

昨日、実家で懐かしいものを見つけました♪

おじぎ草です☆

まだ、小さいので写真だと分かりづらいですが…

おじぎ草をさわると、葉っぱがおじぎをするんですよね～

娘も初めてで ビックリしてましたが、まだまだ大きくなるので 楽しみです♪♪

 【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】

院長の福田です

すみません 。 ←いきなり

本当にすみません。

患者さん皆さんには大変ご迷惑お掛けしています。

長年勤めていただいた 小川先生が6/28日を以て当院を退職されました。

現在治療に関しては僕一人で行っている為 待ち時間が多少長くなっています。

当院では本来の「手当て」の意味の手技により治療しています。

どうしても時間はかかってしまいます！ 

手は抜きたくないので…

患者さんにはご迷惑お掛けしますが…… なるべく時間に余裕を持ってご来院下さい

またお問い合わせ頂ければその時の混み具合はお伝え出来ます。

お気軽にお問い合わせ下さい(^o^)／

現在フレッシュなスタッフが入ってきております。

とても真面目な子たちです！←だぶん

すぐに技術が身に付くと思います。

乞うご期待下さい！

ではでは(^_^)/(^-^)/

【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】

 はじめまして！

スタッフの黒川と同時期、６月末から白川接骨院でお世話になることになりました伊藤智之です。

 以前は義足や義手、コルセット等の補装具といわれる物を製作する会社に勤め、この業界に入るきっかけにもなりました。（変わった経歴なんでしょうね～）

 趣味はスノーボード、サーフィン、音楽鑑賞です。スノーボードは８年程してますが、ジャンプはしないようにしています。（骨折でもしたら迷惑かけてしまいますからねぇ）サーフィンは実は３回程しかありません…誰か教えて下さい。音楽は以前は５０００枚程CD持っていました。またの機会にお気に入りの音楽を紹介したいと思います。

 簡単ですが自己紹介の方させていただきました。
 皆さんこれからよろしくお願いします！

【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】 

大森です♪

こんにちは。

もう夏ですね…暑い(ι´О`ゞ)

夏と言えば『そうめん』ですが♪
我が家では『ぴり辛ニンニクそうめん』にします♪

これまた簡単ですので♪

ボールに『みずな』『ミニトマト』『きざみニンニク』『キムチ』に『薄めない！めんつゆ(お好みの濃さ)』を混ぜる♪
そこに茹でた『そうめん』を絡め出来上がり★

普通のそうめんに飽きたら是非お試しあれ♪

【栄・伏見の接骨院・マッサージなら白川接骨院へ】 

はじめまして！
６月末より新しくアシスタントとして白川接骨院の仲間入りをさせていただきました黒川といいます。

接骨院にて見かけた方もいるかと思いますが、この場を借りまして簡単な自己紹介をさせていただきます。

出身は兵庫県の神戸市ですが、いろいろなものに引き寄せられまして、現在は三重県に在住です。

普通に大学をでて７年間パソコン関係のサラリーマンをしていましたが、一念発起してこの業界へ入り
縁ありまして、白川接骨院さんにお世話になることになりました。

趣味は、水泳と登山です。

水泳は親が体の丈夫な子になるようにということで、３歳からスイミングスクールに通わせたことで始まりまして現在も泳ぎ続けいています。おかげさまで体は、風邪を一年に一回ひくかひかないかぐらい、健康でございます。

登山のほうは、サラリーマン時代に三重県に来て、水泳に変わる趣味として始めました。
インターネットで登山サークルを探して、そちらの方を中心に活動しています。
夏は長野のアルプスへ、その他の季節は三重県、滋賀県、岐阜県など近隣の山へ出かけます。

というところが私の概略ですが、肝心の現在の私の本職は学生で、あんまマッサージ指圧師と、はり師、きゅう師を目指しています。

まだまだ未熟者で、接骨院にきていただく皆様にはお世話になると思いますが
末永くよろしくお願いいたします。

 【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】 

大森です♪

こんにちは。

今日は私の地元！群馬★のオススメなお店をご紹介♪

愛知の方はナカナカ群馬に来ることはないかと思いますが…f^_^;

高崎市にある『八幡庵』という
うどん屋さんです♪

『天ぷらうどん』が有名で行列が出来ます♪
デッカイ海老天★二つ♪

私が頼んだのは『天丼セット』ですが…
凄い量でミニうどんは食べられず(*_*)
海老天の一つはお持ち帰りするというアリサマ…

※食べ切れない時は定員さんに言うと入れ物をくれます。

値段は1200～1300円ぐらいだったと思います。

機会があれば是非！行ってみてください♪

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 大野です☆彡

 夕方、近くのショッピングセンターへ…☆

 で、

 真っ先に娘の大好きな本屋に直行デス！！！！

 『今日は、１冊しか買わないよ～』

 『は～ぃ(^0^)/ ２冊もいいのぉ～？？ ありがとう～(^^)』

 って全然聞いてないし (￣▽￣;)

 1冊か2冊か揉めに揉めて…

 結局、押し切られて２冊買っちゃいましたけどね(^o^;…

[夜中に寝ているときや、運動しているときに、急にふくらはぎがつって身動きができないほどの痛みが走る]

そんな経験をしたことのある方は多いと思います。このような状態を【こむら返り】といいます

【こむら】とは、古い言葉で【ふくらはぎ】のことです

急激に筋肉を動かしたり、過度に筋肉を使ったりして疲労がたまっていたときもしくは筋肉をまったく使わなかったりすると

起こりやすいのです

たとえば準備運動をせずに急に走ったり、マラソンやサッカーなどの激しい運動をしたり、長距離を歩きすぎたり、長時間座っていて足を使わなかったりするとよく起こります

さらに多量の汗をかいたり、下痢をして水分が身体から出すぎたり、冷えたり血行不良になると起こりやすくなります

 　足がつる、こむら返りの原因としては

原因

下腿静脈のうっ血、腓腹筋の過労、血中水分の欠如や電解質のアンバランス等々が上げられ、筋肉への酸素供給の不足と老廃物の排除が不十分となり筋肉の痙攣 が起きるものです。したがって、スポーツや立ち仕事等の疲労、あるいは寒冷などが、この『こむら返り』を起こす大きな要因になります。
夜、眠っているときに起こす『こむら返り』は疲労した筋肉が、動かさないことから徐々に冷えて行き起こるモノで、その典型かもしれません。

筋肉(腱)の中には筋肉が「伸びている」ことを伝えるセンサーがあります。

このセンサーから脳は「これ以上、筋肉を収縮させるな」という信号を受けています。

筋肉が疲労するとセンサーの信号量が減ります。

すると、脳は「筋肉を持続的に収縮しろ」という命令を出します。

「つっている」筋肉をゆっくりとストレッチする と 「つり」が解除されて、元の状態に戻りやすいのは、ストレッチがセンサーの信号を出やすくするためです。

足がつる、こむら返りの予防は、筋肉を疲労させないことです。

筋肉が疲れてきたら、マッサージなどで疲労を取ります。

もちろんマラソンなど、タイムを競う協競技中には、できないのが難ですが。センサーの信号が出やすくするなるよう、練習や試合の前に、つりやすい筋肉を入念にストレッチします。

これでセンサーも含めた神経を目覚めさせることができます。

神経の伝導には、電解質(イオン)を使うので、スポーツドリンクなどで、運動前にしっかり補充しておきます。

バナナはカリウムが多い食べ物なので、バナナにアレルギーの無い人は試合の合間などに食べておくと補充できます。

アキレス腱を断裂した人に聞くと、「数日前から筋肉が張っていた」という人がいます。筋肉のコンディションが悪いと切れやすいので、張りや痛みがアキレス腱周囲にある時も入念に筋肉のケアをした方がベターです。

今回はとてもまじめに書いてしまい

自分自身とても疲れました！！

もっと　文章力をつけて　わかり易く　読みやすい　ブログにしていきます

ではでは（＾0＾）/ 

【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】

大森です♪

こんにちは。

今日は我が家の『定番おつまみ』をご紹介♪
( ^^)Y☆Y(^^ )

★食べやすい大きさに切った『マグロ』と『きざみねぎ』と『ゴマ油少し』と『キムチの素(お好みの辛さで)』をまぜるだけ★

以上！

簡単で美味しいですよ♪

お試しあれ♪♪
(^_-)-☆

【交通事故・リハビリなら　栄・伏見の白川接骨院】